ピラティスKは、全国に61店舗を展開している女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
ピラティスK札幌駅前店は2025年3月にオープンした店舗で、地下鉄南北線さっぽろ駅から徒歩3分とアクセスにとても便利なスタジオです。
そこで本記事では、ピラティスK札幌駅前店の良い口コミや悪い評判まで徹底調査してみました。
ピラティスK札幌駅前店に通おうか悩んでいる方に参考になれば嬉しいです！
口コミ評価：４.9（Googleマップの口コミ評価）
総合評価：４.9
ピラティスK札幌駅前店の口コミ・評判を調査したところ、口コミ評価は星4.9、総合評価は星4.9という結果でした。決して評判が悪いとかやばいといった事はありません。体験レッスンを受けてご自身の目でスタジオの雰囲気やレッスン内容を体験してみることをおすすめします。
ピラティスK札幌駅前店の総合評価
| ピラティスK札幌駅前店の総合評価 | ||
| 総合評価 | トータル的に高評価を得ているスタジオ | |
| 指導実績 | 親切丁寧で優しいと好評 | |
| 費用の妥当性 | 各キャンペーンによる割引でリーズナブル、札幌エリアと比較すると標準的な設定 | |
| 施設の充実度 | 清潔・綺麗で雰囲気がいい | |
| アクセス・立地 | 地下鉄南北線「さっぽろ駅」徒歩3分 JR「札幌駅」南口から徒歩5分 | |
| 口コミ評価 | 全体の約9割以上が良い口コミで非常に高評価 |
当サイトにおける各項目の評価については、独自の基準を基に行っています。
詳しくは下記をご参照ください。
ピラティスK札幌駅前店の口コミは良く、施設の清潔さやインストラクターの質、レッスン内容に関して高い評価を受けていますが、予約の取りにくさやスタッフの対応に関する課題も指摘されています。
悪い口コミはナシ！（＊2025年７月時点）
良い口コミ
- 雰囲気や清潔感もGOOD
- インストラクターが優しく丁寧
- 初心者でも楽しめる
ピラティスK札幌駅前店をおすすめする人・しない人
| おすすめする人 | おすすめしない人 |
|---|---|
| スタジオでピラティスがしたい人 初心者の人 集中してトレーニングしたい人 柔軟なスケジュール時間でトレーニングを受けたい人 心身のバランスを整えたい人 | 少人数制やプライベートレッスンを希望する人 マシンピラティスを希望しない人 突然の予定変更が多い人 |
ハーバード大学医学部によると、ヨガは不安やうつ症状の軽減に効果があるとされています。ピラティスも呼吸法や集中力を高める要素があり、心身のバランスを整えるのに役立ちます。
そのため、ピラティスK札幌駅前店は、身体の健康だけでなく、メンタルヘルスの向上を目指す方にもおすすめです。
ヨガは、うつ病や不安症、PTSDの症状を軽減する可能性があり、マインドフルネスや瞑想と同様に精神的健康を高める手段とされている。
引用：Harvard Health Publishing
ピラティスK札幌駅前店の良い口コミや評判を12件から調査した結果
良い口コミ①：インストラクターが丁寧で優しい
スタジオの雰囲気がとても良く、リラックスしながらレッスンを受けることができました。インストラクターの方も優しく丁寧に指導してくださるので、初心者の私でも安心して参加できました◎ これから通うのが楽しみです
インストラクターさんが丁寧に教えてくださり、初めてでも楽しくすることができました。 続けていきたいです！
良い口コミ②：スタジオの雰囲気が良い
先日、ずっとやってみたかったピラティスの体験に行ってきました！今年オープンしたばかりで、フロントもスタジオもとても綺麗で雰囲気が良かったです。インストラクターの方が親切に対応してくれて、レッスン中も安心して体験することができました。当日に入会すると特典があって、それもまた嬉しかったです。これから、自分の体の変化をかんじることが楽しみです
お洒落な雰囲気のスタジオです インストラクターの方々も皆さん とても可愛いくてテンションが上がります
引用元：Googleマップ(ピラティスK札幌駅前店の口コミ)
良い口コミ③：効果が楽しみ
マシンピラティス ハマりそうです。 継続することで効果が出るのが楽しみ
初めてピラティスを体験しましたが継続することで効果が出るのが楽しみです。
引用元：Googleマップ(ピラティスK札幌駅前店の口コミ)
ピラティスK札幌駅前店と他店ピラティス4店舗と比較！
ピラティスK札幌駅前店と他店のピラティススタジオ4店舗と比較してみました。
 ピラティスK札幌駅前店 |  zen place札幌店 |  クラブピラティス札幌店 |  ピラティススタジオ ルルト札幌 |  スタジオヨギー札幌 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 種類 | マシン | マット マシン | マシン | マシン | マット マシン |
| レッスン形式 | グループレッスン | マンツーマン グループレッスン | マンツーマン グループレッスン | マンツーマン | マンツーマン グループレッスン |
| 体験レッスン | あり | あり | あり | あり | あり |
| アクセス | さっぽろ駅から 徒歩3分 | JR札幌駅から 徒歩3分 | さっぽろ駅から 徒歩8分 | 西8丁目駅 から 徒歩2分 | さっぽろ駅から 徒歩1分 |
| 料金 | 月額12,320円～ | 月額12,650円～ | 月額10,890円～ | 月額38,400円～ | 月額10,700円～ |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ピラティスはどんな効果がある？
ピラティスを行うことで、身体にどんな効果があるのでしょうか？
ピラティスには以下のような多くの健康効果があることが、各研究機関や医療団体によって報告されています。
姿勢改善・体幹強化
ピラティスでは、腹筋・背筋・骨盤まわりなどの「体幹（コア）」を意識して動かします。これにより、姿勢を支えるインナーマッスルが強化され、猫背や反り腰の改善に役立ちます。
「ピラティスは体幹深部筋を活性化させ、姿勢保持筋の強化につながる」
引用：国立健康・栄養研究所
「ピラティスはバランス能力、柔軟性、姿勢の改善に有効であり、特に高齢者の転倒予防にも寄与する」
引用元：ハーバード大学医学部
ストレス緩和・メンタルヘルス
ピラティスで呼吸に集中しながらゆったりと動くことで、自律神経が整い、リラックス効果が得られます。ストレスや不安の軽減、気持ちの安定に繋がるとされています。
「ピラティスは呼吸法と意識的な動きにより、ストレスホルモンの低下を促し、心の落ち着きをもたらす」
引用：Mayo Clinic
骨盤底筋群・女性の健康
ピラティスの動きには骨盤底筋（内臓を支える筋肉群）を意識するものが多く、産後の尿もれ予防や女性特有の不調改善にも役立ちます。出産経験のある女性や更年期のケアにも有効です。
「ピラティスは出産後の骨盤底筋群の機能改善に有効であると報告されている」
引用：米国産婦人科学会
慢性腰痛への効果
ピラティスは腰に負担をかけずに、腹筋や背筋をバランスよく鍛えられるため、腰痛の予防・改善に効果的です。特に長時間座る人や、慢性的な腰の不調がある人におすすめです。
「慢性腰痛に対するピラティスの有効性について、従来の運動よりも症状改善効果が期待できるとの研究が複数ある」
引用：Cochrane Review
ピラティスK札幌駅前店での体験レッスン予約の流れ
ピラティスK札幌駅前店で体験レッスンの予約から体験までの流れをステップごとに説明します。
体験レッスンの日時選択ページで、ご希望の店舗と予約日を選択します。
下にスクロール、表示期間、表示形式を選択したら「検索ボタン」を押します。
体験レッスンのお申込み画面が表示されます。 体験レッスンの内容と「注意事項」「プライバシーポリシー」もあわせてご確認いただき よろしければ「同意して申し込む」ボタンを押してください。
次の画面で「施設利用約款」が表示されます。 ご確認いただき、よろしければ「同意します」ボタンを押してください。
次の画面で「体験レッスンの内容」が表示されます。 下にスクロールし、お客様の情報をご入力ください。
ご入力が終わりましたら「申込内容を確認する」ボタンを押してください。
ご入力いただいた内容が表示されます。 内容をご確認の上、「この内容で申し込む」ボタンを押してください。
「体験レッスン申込の完了」画面が表示され、 申込が完了します。
（ご登録のメールアドレスに 確認のメールが送信されます。）
ピラティスK札幌駅前店の基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 〒060-0004 北海道札幌市中央区北4条西5丁目 アスティ45ビル 2F |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| アクセス | ・地下鉄南北線「さっぽろ駅」徒歩3分 ・JR「札幌駅」南口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～17:30 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 公式サイト | ピラティスK 公式サイト |
ピラティスK札幌駅前店へのアクセス
