ピラティスKは、全国に61店舗を展開している女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
ピラティスK相模大野店は2025年4月にオープンした店舗で、小田急線「相模大野駅」から徒歩1分とアクセスにとても便利なスタジオです。
そこで本記事では、ピラティスK相模大野店の良い口コミや悪い評判まで徹底調査してみました。
ピラティスK相模大野店に通おうか悩んでいる方に参考になれば嬉しいです！
口コミ評価：４.9（Googleマップの口コミ評価）
総合評価：４.9
ピラティスK相模大野店の口コミ・評判を調査したところ、口コミ評価は星4.9、総合評価は星4.9という結果でした。決して評判が悪いとかやばいといった事はありません。体験レッスンを受けてご自身の目でスタジオの雰囲気やレッスン内容を体験してみることをおすすめします。
ピラティスK相模大野店の総合評価
| ピラティスK相模大野店の総合評価 | ||
| 総合評価 | トータル的に高評価を得ているスタジオ | |
| 指導実績 | 親切丁寧で優しいと好評 | |
| 費用の妥当性 | 各キャンペーンによる割引でリーズナブル、相模大野エリアと比較すると標準～安価な設定 | |
| 施設の充実度 | 清潔・綺麗で音楽がいい | |
| アクセス・立地 | 相模大野駅より徒歩1分。相模大野ジョイモアーズ6階 | |
| 口コミ評価 | 全体的に良い口コミで非常に高評価 |
当サイトにおける各項目の評価については、独自の基準を基に行っています。
詳しくは下記をご参照ください。
ピラティスK相模大野店の口コミは良く、施設の清潔さやインストラクターの質、レッスン内容に関して高い評価を受けています。
悪い口コミはナシ!（2025年6月時点）
良い口コミ！
- スタジオの雰囲気がいい
- インストラクターが優しい
- 身体の悩みを改善できた
ピラティスK相模大野店をおすすめする人・しない人
| おすすめする人 | おすすめしない人 |
|---|---|
| スタジオでピラティスがしたい人 初心者の人 集中してトレーニングしたい人 柔軟なスケジュール時間でトレーニングを受けたい人 心身のバランスを整えたい人 | 少人数制やプライベートレッスンを希望する人 マシンピラティスを希望しない人 突然の予定変更が多い人 |
ハーバード大学医学部によると、ヨガは不安やうつ症状の軽減に効果があるとされています。ピラティスも呼吸法や集中力を高める要素があり、心身のバランスを整えるのに役立ちます。
そのため、ピラティスK相模大野店は、身体の健康だけでなく、メンタルヘルスの向上を目指す方にもおすすめです。
ヨガは、うつ病や不安症、PTSDの症状を軽減する可能性があり、マインドフルネスや瞑想と同様に精神的健康を高める手段とされている。
引用：Harvard Health Publishing
ピラティスK相模大野店の良い口コミや評判を16件から調査した結果
良い口コミ①：インストラクターが素敵
出来なかったらどうしようかと心配でしたが、インストラクターさんがフォローしてくださるので、楽しくレッスンを受けられました。
インストラクターさんがフレンドリーで、安心して通えそうです。
出来たばかりとのことで綺麗でした。
良い口コミ②：気持ちよくて身体もスッキリ！
ピラティスKに通い始めて、すごくいい場所だと感じています。トレーナーの方が丁寧に指導してくれるので、ピラティス初心者の私でも安心してレッスンに参加できています。正しいフォームを教えてくれるから、ちゃんとできているか心配せずに済みます。スタジオは清潔で広々していて、気持ちよく運動できる環境です。レッスン後は身体がスッキリして、「また来たい！」と思えるのが嬉しいポイントです。オンラインで簡単に予約できるし、クラスの時間帯もいろいろあって通いやすいです。
引用元：Googleマップ(ピラティスK相模大野店の口コミ)
初めてピラティス体験しました！
トレーナーの方も優しく丁寧に指導してくれたので楽しく、気持ちよくレッスンが受けられました！
これから夏に向けて、体幹鍛えますっ！
引用元：Googleマップ(ピラティスK相模大野店の口コミ)
良い口コミ③：広々とした新しい設備
広々とした空間と新しい設備で、気持ちよくレッスンを受けられます。初心者でしたが、明るい雰囲気と丁寧なプログラムのおかげで楽しく続けられています。トレーナーさんの指導も細やかで、フォームの不安が少なく、安心して取り組めます。レッスン後の達成感がモチベーションを高め、身体の変化も実感でき、今後も継続したいと思います。また、オンライン予約の利便性や豊富なクラス時間、オシャレなBGM、快適なロッカールーム魅力です。通い始めてとても良かったと思っています！
引用元：Googleマップ(ピラティスK相模大野店の口コミ)
設備が綺麗で、とっても楽しいです!
インストラクターのお姉さん達が綺麗で憧れです!
引用元：Googleマップ(ピラティスK相模大野店の口コミ)
ピラティスK相模大野店と他店ピラティス4店舗と比較！
ピラティスK相模大野店と他店のピラティススタジオ4店舗と比較してみました。
 ピラティスK相模大野店 |  Pilates Mee相模大野店 |  CLUB PILATES相模大野店 |  SOELU相模大野店 |  WECLE 相模大野店 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 種類 | マシン | マシン | マシン | マシン | マシン |
| レッスン形式 | グループレッスン | グループレッスン | グループレッスン | グループレッスン | マンツーマン |
| 体験レッスン | あり | あり | あり | あり | あり |
| アクセス | 相模大野駅から 徒歩1分 | 相模大野駅から 徒歩2分 | 相模大野駅から 徒歩3分 | 相模大野駅から 徒歩3分 | 相模大野駅から 徒歩5分 |
| 料金 | 月額12,320円～ | 月額19,800円～ | 月額14,190円～ | 月額2,178円～ | 月額8,800円～ |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ピラティスはどんな効果がある？
ピラティスを行うことで、身体にどんな効果があるのでしょうか？
ピラティスには以下のような多くの健康効果があることが、各研究機関や医療団体によって報告されています。
姿勢改善・体幹強化
ピラティスでは、腹筋・背筋・骨盤まわりなどの「体幹（コア）」を意識して動かします。これにより、姿勢を支えるインナーマッスルが強化され、猫背や反り腰の改善に役立ちます。
「ピラティスは体幹深部筋を活性化させ、姿勢保持筋の強化につながる」
引用：国立健康・栄養研究所
「ピラティスはバランス能力、柔軟性、姿勢の改善に有効であり、特に高齢者の転倒予防にも寄与する」
引用元：ハーバード大学医学部
ストレス緩和・メンタルヘルス
ピラティスで呼吸に集中しながらゆったりと動くことで、自律神経が整い、リラックス効果が得られます。ストレスや不安の軽減、気持ちの安定に繋がるとされています。
「ピラティスは呼吸法と意識的な動きにより、ストレスホルモンの低下を促し、心の落ち着きをもたらす」
引用：Mayo Clinic
骨盤底筋群・女性の健康
ピラティスの動きには骨盤底筋（内臓を支える筋肉群）を意識するものが多く、産後の尿もれ予防や女性特有の不調改善にも役立ちます。出産経験のある女性や更年期のケアにも有効です。
「ピラティスは出産後の骨盤底筋群の機能改善に有効であると報告されている」
引用：米国産婦人科学会
慢性腰痛への効果
ピラティスは腰に負担をかけずに、腹筋や背筋をバランスよく鍛えられるため、腰痛の予防・改善に効果的です。特に長時間座る人や、慢性的な腰の不調がある人におすすめです。
「慢性腰痛に対するピラティスの有効性について、従来の運動よりも症状改善効果が期待できるとの研究が複数ある」
引用：Cochrane Review
ピラティスK相模大野店での体験レッスン予約の流れ
ピラティスK相模大野店で体験レッスンの予約から体験までの流れをステップごとに説明します。
体験レッスンの日時選択ページで、ご希望の店舗と予約日を選択します。
下にスクロール、表示期間、表示形式を選択したら「検索ボタン」を押します。
体験レッスンのお申込み画面が表示されます。 体験レッスンの内容と「注意事項」「プライバシーポリシー」もあわせてご確認いただき よろしければ「同意して申し込む」ボタンを押してください。
次の画面で「施設利用約款」が表示されます。 ご確認いただき、よろしければ「同意します」ボタンを押してください。
次の画面で「体験レッスンの内容」が表示されます。 下にスクロールし、お客様の情報をご入力ください。
ご入力が終わりましたら「申込内容を確認する」ボタンを押してください。
ご入力いただいた内容が表示されます。 内容をご確認の上、「この内容で申し込む」ボタンを押してください。
「体験レッスン申込の完了」画面が表示され、 申込が完了します。
（ご登録のメールアドレスに 確認のメールが送信されます。）
ピラティスK相模大野店の基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 〒252-0370 神奈川県相模原市南区相模大野3丁目9-1 相模大野ジョイモアーズ 6階 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| アクセス | ・小田急線「相模大野駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～17:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 公式サイト | ピラティスK 公式サイト |
ピラティスK相模大野店へのアクセス
