ピラティスK東梅田店は2025年4月にオープンした店舗で、地下鉄「東梅田駅」より徒歩2分とアクセスにとても便利なスタジオです。
そこで本記事では、ピラティスK東梅田店の良い口コミや悪い評判まで徹底調査してみました。
ピラティスK東梅田店に通おうか悩んでいる方に参考になれば嬉しいです！
口コミ評価：４.9（Googleマップの口コミ評価）
総合評価：４.9
ピラティスK東梅田店の口コミ・評判を調査したところ、口コミ評価は星4.9、総合評価は星4.9という結果でした。決して評判が悪いとかやばいといった事はありません。体験レッスンを受けてご自身の目でスタジオの雰囲気やレッスン内容を体験してみることをおすすめします。
ピラティスK東梅田店の総合評価
| ピラティスK東梅田店の総合評価 | ||
| 総合評価 | トータル的に高評価を得ているスタジオ | |
| 指導実績 | 親切丁寧で優しいと好評 | |
| 費用の妥当性 | 各キャンペーンによる割引でリーズナブル、東梅田エリアと比較すると標準～安価な設定 | |
| 施設の充実度 | 清潔・綺麗で音楽がいい | |
| アクセス・立地 | 地下鉄東梅田駅より徒歩2分、阪急電鉄大阪梅田駅より徒歩4分 | |
| 口コミ評価 | 全体の約9割以上が良い口コミで非常に高評価 |
当サイトにおける各項目の評価については、独自の基準を基に行っています。
詳しくは下記をご参照ください。
ピラティスK東梅田店の口コミは良く、施設の清潔さや解放感、インストラクターの質、レッスン内容に関して高い評価を受けていることが特徴的でした！
悪い口コミはナシ！（＊2025年8月時点）
良い口コミ
- インストラクターが優しい
- 窓が大きく開放的
- 身体の悩みを改善できた
ピラティスK東梅田店をおすすめする人・しない人
| おすすめする人 | おすすめしない人 |
|---|---|
| スタジオでピラティスがしたい人 初心者の人 集中してトレーニングしたい人 柔軟なスケジュール時間でトレーニングを受けたい人 心身のバランスを整えたい人 | 少人数制やプライベートレッスンを希望する人 マシンピラティスを希望しない人 突然の予定変更が多い人 |
ハーバード大学医学部によると、ヨガは不安やうつ症状の軽減に効果があるとされています。ピラティスも呼吸法や集中力を高める要素があり、心身のバランスを整えるのに役立ちます。
そのため、ピラティスK東梅田店は、身体の健康だけでなく、メンタルヘルスの向上を目指す方にもおすすめです。
ヨガは、うつ病や不安症、PTSDの症状を軽減する可能性があり、マインドフルネスや瞑想と同様に精神的健康を高める手段とされている。
引用：Harvard Health Publishing
ピラティスK東梅田店の良い口コミや評判を92件から調査した結果
良い口コミ①：インストラクターが優しい
インストラクターの方も親切に教えてくださるので初めてでも楽しく通えています！
インストラクターの方の説明が丁寧で楽しくピラティスができています
良い口コミ②：窓が大きく開放的
谷町線出口6番出口からたい焼き屋さんの近くのビルとアクセスが良い上に、教室内トイレ2個プラスハンド乾燥機とペーパータオル、そして大阪市内では、心斎橋店、なんば店、天王寺店につぐ窓があります。窓も大きく開放的です。環境ばかりでなく、東梅田店のスタッフさんも気さくで良い方ばかりなので、ぜひ一度東大阪店にいらっしゃって下さい。
窓が大きくて朝も夜もどの時間に行っても気持ち良くピラティスを受けることができるのでお気に入りの店舗です！スタッフさんも皆さん優しくていつも楽しいです！
引用元：Googleマップ(ピラティスK東梅田店の口コミ)
良い口コミ③：身体の変化がわかる
運動経験もなく不慣れでも、優しく教えていただき楽しかったです！続けていき身体の変化を感じていきたいです！
先生が丁寧に教えてくれるので、分かりやすいです。
身体の使い方が分かるし仕事疲れなどリラックスできて楽しいです！
引用元：Googleマップ(ピラティスK東梅田店の口コミ)
良い口コミ④：楽しい音楽でレッスンできる
音楽に乗せながら気分を上げて楽しく鍛えるとことができるので通うのが楽しいです。
レッスン数も多いので、飽きずに取り組めるのも嬉しいです。
引用元：Googleマップ(ピラティスK東梅田店の口コミ)
楽しい音楽に合わながら身体を動かすことができます！スタジオも清潔感があってリラックスできてとてもいい時間になります
引用元：Googleマップ(ピラティスK東梅田店の口コミ)
ピラティスK東梅田店と他店ピラティス4店舗と比較！
ピラティスK東梅田店と他店のピラティススタジオ4店舗と比較してみました。
 ピラティスK東梅田店 |  zen place梅田店 |  Studio Venus梅田店 |  スタジオ・ヨギー OSAKAスタジオ |  DAYS PILATES 梅田店 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 種類 | マシン | マット マシン | マシン | マット | マシン |
| レッスン形式 | グループレッスン | マンツーマン グループレッスン | マンツーマン | グループレッスン | グループレッスン |
| 体験レッスン | あり | あり | あり | あり | あり |
| アクセス | 東梅田駅から 徒歩2分 | 東梅田駅から 徒歩1分 | 中津駅から 徒歩4分 | 東梅田駅から 徒歩1分 | 東梅田駅から 徒歩6分 |
| 料金 | 月額12,320円～ | 月額12,650円～ | 月額32,000円～ | 月額9,200円～ | 月額10,485円～ |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
ピラティスはどんな効果がある？
ピラティスを行うことで、身体にどんな効果があるのでしょうか？
ピラティスには以下のような多くの健康効果があることが、各研究機関や医療団体によって報告されています。
姿勢改善・体幹強化
ピラティスでは、腹筋・背筋・骨盤まわりなどの「体幹（コア）」を意識して動かします。これにより、姿勢を支えるインナーマッスルが強化され、猫背や反り腰の改善に役立ちます。
「ピラティスは体幹深部筋を活性化させ、姿勢保持筋の強化につながる」
引用：国立健康・栄養研究所
「ピラティスはバランス能力、柔軟性、姿勢の改善に有効であり、特に高齢者の転倒予防にも寄与する」
引用元：ハーバード大学医学部
ストレス緩和・メンタルヘルス
ピラティスで呼吸に集中しながらゆったりと動くことで、自律神経が整い、リラックス効果が得られます。ストレスや不安の軽減、気持ちの安定に繋がるとされています。
「ピラティスは呼吸法と意識的な動きにより、ストレスホルモンの低下を促し、心の落ち着きをもたらす」
引用：Mayo Clinic
骨盤底筋群・女性の健康
ピラティスの動きには骨盤底筋（内臓を支える筋肉群）を意識するものが多く、産後の尿もれ予防や女性特有の不調改善にも役立ちます。出産経験のある女性や更年期のケアにも有効です。
「ピラティスは出産後の骨盤底筋群の機能改善に有効であると報告されている」
引用：米国産婦人科学会
慢性腰痛への効果
ピラティスは腰に負担をかけずに、腹筋や背筋をバランスよく鍛えられるため、腰痛の予防・改善に効果的です。特に長時間座る人や、慢性的な腰の不調がある人におすすめです。
「慢性腰痛に対するピラティスの有効性について、従来の運動よりも症状改善効果が期待できるとの研究が複数ある」
引用：Cochrane Review
ピラティスK東梅田店での体験レッスン予約の流れ
ピラティスK東梅田店で体験レッスンの予約から体験までの流れをステップごとに説明します。
体験レッスンの日時選択ページで、ご希望の店舗と予約日を選択します。
下にスクロール、表示期間、表示形式を選択したら「検索ボタン」を押します。
体験レッスンのお申込み画面が表示されます。 体験レッスンの内容と「注意事項」「プライバシーポリシー」もあわせてご確認いただき よろしければ「同意して申し込む」ボタンを押してください。
次の画面で「施設利用約款」が表示されます。 ご確認いただき、よろしければ「同意します」ボタンを押してください。
次の画面で「体験レッスンの内容」が表示されます。 下にスクロールし、お客様の情報をご入力ください。
ご入力が終わりましたら「申込内容を確認する」ボタンを押してください。
ご入力いただいた内容が表示されます。 内容をご確認の上、「この内容で申し込む」ボタンを押してください。
「体験レッスン申込の完了」画面が表示され、 申込が完了します。
（ご登録のメールアドレスに 確認のメールが送信されます。）
ピラティスK東梅田店の基本情報
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 住所 | 〒530-0057 大阪府大阪市北区曾根崎2-7-4 エムヴォランテウメダ 9階 |
| 電話番号 | 0570-050-055 |
| アクセス | ・地下鉄「東梅田駅」より徒歩2分 ・阪急電鉄「大阪梅田駅 」より徒歩4分 ・JR「大阪駅」より徒歩6分 |
| 営業時間 | 火・水・金/10:00～22:00 木/17:30～22:00 土・祝/10:00～18:30 日/10:00～17:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 公式サイト | ピラティスK 公式サイト |
ピラティスK東梅田店へのアクセス
